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孩子胃口不好试试推拿

2019-05-15 12:01:54 | 来源: 凉菜

很多家长都有这样的烦恼:为何我家的宝宝总是长不胖?胃口不好,吃饭是个大困难,身体羸瘦,稍有风吹草动就发热感冒,补品吃了很多,可就是不管用。

广东省佛山市中医院小儿推拿专科李明副主任医师说,像这类得了积滞的孩子,本身的消化功能较差,长时间体弱多病,年轻家长又乱投以肥甘美味,或滥服滋补药品,反倒超出了脾胃正常的运化能力,加重孩子的厌食症状,从而影响孩子正常的生长发育。其实,补益的方法其实不限于食补,推拿推拿也是1种10分理想的强身健身的保健方法。

家长在家就能够给孩子进行推拿推拿,这类密切的肌肤接触,既可促进亲子感情,又可在家随时进行。对象1般是6岁以下的小儿,但以3岁之内小儿推拿效果较好,3个月之内的婴儿效果最好。李医生为厌食体弱孩子开处了1张简单易学、操作性较强的推拿处方。

点按足3里:屈膝,将1手掌心放在髌骨上缘,第2、第3、第4、第5指并拢向下伸直,中指尖处(距胫骨前嵴外1横指)。

揉中脘:采取仰卧的姿式,胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。

揉丹田:脐下1寸5分。

捏脊:两手沿脊柱两旁,由下而上连续地以拇指、食指捏拿皮肤,边捏边交替前进,注意捏时要用力拎起肌肤,每捏3次提1下。

足3里穴是足阳明胃经的合穴,是著名的“长寿穴”,足阳明胃经为多气多血之经,胃气盛则他经皆赖以相安;揉中脘穴和丹田穴,可补大肠健脾和胃,消食导滞;捏脊则能益气健脾,化湿助运。

李医生建议,家长可以每晚在临睡前,1边与宝宝交谈,让其保持愉快安静的情绪,1边以柔柔的动作推拿推拿,每晚约15~20分钟左右,长时间坚持,可收到不错的疗效。

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