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普洱茶不同的七种减肥法

2019-03-08 20:25:51 | 来源: 小吃

现在的生活越来越好,营养丰富,在这样的条件下,自己慢慢就会体重增加,而这时很多的人就会用少吃或减肥药来让自己减肥,时间长了,觉得自己的身体真瘦了,但是你发现没有,自己的精神确没有以前好了。普洱茶不但可以养生还可以养胃。下面和来了解一下普洱茶的减肥功效吧。

       七种不同的普洱茶减肥法:

1、普洱C+C

材料:普洱茶叶10克,柠檬1只,苹果半只。

2、普洱蜜柚茶

材料:普洱茶叶20克,新鲜去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。

3、普洱瓜瓜碰

材料:普洱茶叶10克,木瓜20克,哈密瓜20克。

4、消食茶粥

材料:麦芽30克,鸡内金10克,粳米50克。普洱茶叶5克。

6、莲茶鸡煲

材料:仔鸡500克,鲜莲子100克,鲜百合50克,枸杞子10克,鲜荷花2朵,普洱茶5克,麦芽粉、调味品适量。

普洱茶不同的七种减肥法

7、.鹌鹑茶鸭汤

材料:普洱茶5克,鹌鹑1只。老鸭1只,生姜、调味品适量。

我们每天都要喝水,那茶自然也是不可缺少的,但饮茶的时候要注意一些喝普洱茶知识哦!

 

yunhong

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